Glicinato de Magnesio en polvo, 245g
- Con fibra prebiótica
- Sabor a mandarina
- 0 azúcar y 0 sodio
Glicinato de magnesio en polvo, 245 g
El glicinato de magnesio en polvo de Bendita Madre es un alimento en polvo a base de fruta, fortificado con glicinato de magnesio, vitamina D3 e inulina (fibra prebiótica), para preparar una bebida instantánea con sabor a mandarina.
Cada porción de 7 g aporta 2000 mg de glicinato de magnesio, equivalentes a 282 mg de magnesio, y 10 mcg de vitamina D3. El frasco de 245 g rinde 35 porciones. Con registro sanitario Invima RSA-0034682-2024.
Beneficios del glicinato de magnesio en polvo
- Magnesio quelado: el magnesio va unido al aminoácido glicina, una forma distinta al óxido o al carbonato de magnesio.
- Descanso: el magnesio acompaña una rutina de sueño tranquila.
- Músculos: el magnesio contribuye a la función muscular normal.
- Sistema nervioso: el magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.
- Metabolismo energético: el magnesio participa en más de 300 reacciones enzimáticas del organismo.
- Vitamina D3: contribuye a la absorción normal del calcio y al mantenimiento normal de los huesos.
- Con fibra prebiótica: cada porción aporta 1 g de inulina, con 0 azúcar y 0 mg de sodio.
Ingredientes y composición
Fruta en polvo, glicinato de magnesio (aporta magnesio elemental), inulina (fibra soluble prebiótica), ácido cítrico (acidulante), dióxido de silicio (anticompactante), sabor mandarina en polvo, sucralosa (edulcorante no calórico) y vitamina D3 (colecalciferol).
| Por porción (7 g) | Cantidad |
|---|---|
| Glicinato de magnesio | 2000 mg |
| Magnesio elemental | 282 mg |
| Vitamina D3 | 10 mcg |
| Fibra (inulina) | 1 g |
| Azúcares / sodio | 0 g / 0 mg |
| Calorías | 8 kcal |
Contiene edulcorantes (sucralosa). Sin azúcares añadidos.
Cómo tomar glicinato de magnesio en polvo
Mezcla 1 y 1/2 scoop (7 g) en 200 ml de agua y agita hasta disolver. No almacenes la bebida una vez preparada. No superes la porción diaria recomendada.
Precauciones: consulta con un profesional de la salud antes de tomarlo si estás embarazada o lactando, si tienes enfermedad renal o si tomas medicamentos. No es un medicamento y no reemplaza una alimentación equilibrada. Consérvalo en su envase original, a menos de 30 °C y lejos de la luz directa.
Polvo vs cápsulas: ¿cuál elegir?
El polvo es una opción si prefieres no tomar cápsulas y te gusta preparar una bebida con sabor. Las cápsulas son más prácticas para llevar. La elección depende de tu rutina y tu comodidad.
Ver más
¿Qué es el glicinato de magnesio en polvo?
Es magnesio unido al aminoácido glicina. En esta presentación de Bendita Madre viene en un alimento en polvo a base de fruta con vitamina D3 e inulina, para preparar una bebida sabor a mandarina.
¿Para qué sirve el glicinato de magnesio?
El magnesio contribuye a la función muscular normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso y al metabolismo energético. Conoce más en qué es el glicinato de magnesio y para qué sirve.
¿A qué hora se toma el magnesio en polvo?
La etiqueta no indica una hora: puedes tomar tu porción en el momento del día que mejor se ajuste a tu rutina. Lee más en glicinato de magnesio para dormir: cómo funciona.
¿El glicinato de magnesio en polvo tiene contraindicaciones?
Consulta con tu médico antes de tomarlo si tienes problemas renales, estás embarazada o lactando, o tomas medicamentos: el magnesio puede reducir la absorción de algunos antibióticos y de los bisfosfonatos. Por la inulina, algunas personas pueden notar gases al comienzo. Revisa contraindicaciones del glicinato de magnesio.
¿Cuál es la diferencia entre glicinato y citrato de magnesio?
Son dos formas de magnesio unidas a compuestos distintos: el glicinato al aminoácido glicina y el citrato al ácido cítrico. Compara ambas opciones en glicinato o citrato de magnesio: ¿cuál es el mejor?.
¿Qué otras presentaciones de glicinato de magnesio hay?
En Vitálica encontrarás distintas formas de tomar glicinato de magnesio según tu rutina:
- Glicinato de magnesio 550 mg en cápsulas — 100 cápsulas.
- Bisglicinato de magnesio 500 mg — 60 cápsulas.
- Glicinato de magnesio 250 g en polvo Essentials Food — versión compacta en polvo.
- Glicinato de magnesio con melatonina — en cápsulas.
- Glicinato de magnesio con ashwagandha — combo de dos productos.
¿Dónde comprar glicinato de magnesio en polvo en Colombia?
Puedes adquirir glicinato de magnesio en polvo en Bogotá, Medellín, Cali, Barranquilla y toda Colombia a través de Vitálica tienda naturista online, con envío a todo el país.
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Beneficios de Glicinato de Magnesio
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Lo que dice la ciencia sobre Glicinato de Magnesio
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