Aloe vera

El aloe vera se ha usado desde la antigüedad sobre todo para la piel, según el NCCIH, y hoy se promociona tanto en geles para aplicar como en bebidas. Para la piel, la investigación clínica sugiere que el gel tópico podría ayudar en las quemaduras; para la mayoría de los otros usos, la evidencia es limitada o insuficiente. Esto describe la planta, no un producto. Ante una lesión en la piel, consulta con tu médico.

Sí, el gel de aloe por boca parece seguro a corto plazo: los estudios que cita el NCCIH lo usaron hasta 42 días. Lo que no conviene es el látex, que puede causar cólicos y diarrea, ni los extractos de hoja entera, relacionados con casos de hepatitis. Aloe Mint de Botanitas está hecho con gel en polvo de las hojas. En embarazo y lactancia, el aloe por boca puede no ser seguro.

Según su etiqueta, se corta la punta del aplicador con una tijera limpia y se aplica el contenido en la piel, uno en la noche, una hora antes de dormir. Es de uso externo: no se toma. El NCCIH explica que el gel de aloe en la piel suele tolerarse bien, aunque a veces causa ardor, picazón o sarpullido; si pasa, suspéndelo.

Con la porción que indica el empaque de Aloe Mint de Botanitas, porque su ficha no trae la dosis. Cada 100 ml de esta solución oral aportan 3 g de gel de aloe en polvo, 0,6 g de inulina y 0,42 g de vitamina C, con sabor a menta. No la tomes por más tiempo del indicado y, si estás en embarazo o lactancia o tomas medicamentos, consulta antes con tu médico.

En Vitálica, con envío a toda Colombia. Tenemos dos productos: Aloe vera + vitamina E en aplicadores, para la piel, y Aloe Mint de Botanitas, una solución oral de 240 ml con gel de aloe vera, inulina y vitamina C. En cada ficha ves la composición y el modo de uso que trae la etiqueta.