Milk Thistle

Milk Thistle

Milk Thistle es un suplemento elaborado a partir del cardo mariano, una planta reconocida por su acción protectora sobre el hígado y su capacidad para favorecer la desintoxicación natural del organismo. Este producto actúa como potente antioxidante, ayudando a combatir los radicales libres y a mantener la salud digestiva y hepática. Su consumo está recomendado como apoyo en el cuidado integral del hígado, siempre siguiendo las indicaciones de uso y precauciones señaladas en cada suplemento. Encuéntralo en Vitálica tienda naturista cerca de mi. También encuentra: Magnesio Suplemento, Magnesio y Potasio, Magnesio y Ashwagandha y Citrato de Potasio. Descubre también las mejores marcas americanas y nacionales: Magpro, Essentials , Bendita Madre. Herbalic Supplements y Xtralife a los mejores precios para Medellín, Bogotá, Barranquilla, Cali, Cartagena y toda Colombia ¡No esperes más!

Qué es el milk thistle

Milk thistle es el nombre en inglés del cardo mariano, una planta alta de flores moradas, nativa de Europa. Según el NCCIH, el centro de salud complementaria de los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos, el componente principal de su extracto es la silimarina, una mezcla de compuestos. Históricamente se usó para el hígado y para aumentar la leche materna, pero los estudios en personas han dado resultados contradictorios o demasiado limitados para sacar conclusiones.

Las dos opciones de esta colección

El Milk thistle 1000 mg viene en frasco de 60 cápsulas. Su etiqueta indica dos cápsulas al día, de preferencia con las comidas, así que el frasco rinde un mes. El Combo Reset reúne un frasco de Milk thistle 1000 mg con una Vitamina C liposomal de 1.200 mg y un Bisglicinato de magnesio de 500 mg, con un horario propio: una cápsula de vitamina C en el desayuno, una de milk thistle en el almuerzo y una de magnesio antes de dormir.

Cómo elegir

Si solo buscas cardo mariano, el frasco individual es lo más directo. El combo tiene sentido si además quieres vitamina C y magnesio y prefieres un horario ya armado. Fíjate en que las dos guías no coinciden: el frasco solo indica dos cápsulas de milk thistle al día y el combo, una. Sigue la del producto que compraste y no sumes porciones.

Antes de empezar

Según el NCCIH, el cardo mariano tomado por boca parece bien tolerado. Lo más común son molestias digestivas como hinchazón, náuseas y gases. Puede dar alergia, sobre todo a quienes son alérgicos a plantas de su familia, como la ambrosía, el crisantemo y la margarita. Se sabe poco sobre su seguridad en el embarazo y la lactancia, así que en esas etapas consulta antes a tu médico, igual que si tomas medicamentos a diario. Es un suplemento dietario: no es un medicamento ni reemplaza una alimentación equilibrada.