Diente de león en tabletas y gotas

Qué es el diente de león

El diente de león (Taraxacum officinale) es una planta nativa de Europa que crece en las regiones templadas del hemisferio norte. Sus flores, hojas y raíz se han usado en la medicina tradicional de México y de otros países de Norteamérica, y hoy se promociona sobre todo para la indigestión. El NCCIH aclara que se sabe muy poco de su efecto en la salud humana y que no hay evidencia científica convincente para ninguna condición. Esto describe la planta, no un producto.

Las presentaciones de la colección

Hay dos. Diente de león de Botanitas viene en frasco de 80 tabletas, y cada tableta trae 500 mg de polvo seco y molido de raíz y hojas. Diente de león de Naturfar viene en gotas, en frasco de 60 ml, con el diente de león como ingrediente principal. Si prefieres contar dosis exactas, las tabletas lo facilitan; si te cuesta tragar, las gotas pueden ser más prácticas.

Cómo se toma

Ninguna de las dos fichas trae la dosis, así que sigue la del empaque de cada producto y no la aumentes por tu cuenta. No combines tabletas y gotas a la vez. El NCCIH considera probablemente seguro el diente de león en las cantidades de los alimentos, y dice que se sabe menos de cantidades mayores.

Precauciones

Aplicado en la piel puede causar alergia en personas con dermatitis atópica, y quienes son sensibles a plantas parecidas, como la ambrosía, las margaritas o las caléndulas, deben tener cuidado. En teoría puede interactuar con medicamentos para la diabetes, anticoagulantes, antiagregantes y diuréticos. En embarazo y lactancia se sabe poco de su seguridad en cantidades mayores a las de los alimentos. Si tomas medicamentos, consulta antes con tu médico.