¿Qué es?
Dream Maker
Suplemento que combina un neurotransmisor calmante, un aminoácido relajante, un adaptógeno y un mineral esencial para favorecer un sueño profundo.
Beneficios
Ashwagandha y L-teanina promueven calma y bienestar diario.
Ayuda a desconectar la mente y mejorar el descanso.
El magnesio reduce tensión muscular y apoya el sistema nervioso.
Ingredientes:
Ingredientes de alta calidad que actúan en sinergia para relajar el cuerpo, calmar la mente y favorecer un sueño profundo y reparador.
GABA (Ácido gamma-aminobutírico)
(750 mg) Es el principal neurotransmisor inhibitorio del cerebro. Su función es "frenar" la sobreexcitación nerviosa, promoviendo una sensación de calma casi inmediata.
L-Teanina
(100 mg) Aminoácido (encontrado comúnmente en el té verde) que promueve la relajación mental sin causar somnolencia, reduciendo la percepción del estrés.
Ashwagandha
(100 mg) Poderosa raíz ayurvédica clasificada como adaptógeno. Ayuda al cuerpo a resistir factores de estrés y regula los niveles de cortisol (la hormona del estrés).
Glicinato de Magnesio
(Dosis estandarizada) La forma de magnesio más biodisponible. Crucial para la relajación muscular, la reducción de calambres y el soporte del sistema nervioso central.
Testimonios
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Preguntas frecuentes
¿Cómo tomar este suplemento?
Se recomienda tomar de 2 cápsulas al día. El mejor momento es por la noche, unos 30-60 minutos antes de dormir, o en momentos de alta carga de estrés durante el día. No excedas la dosis recomendada.
¿Cuál es la diferencia entre este complejo y tomar Gaba solo?
A diferencia del Gaba solo (cuya absorción a veces es limitada), esta fórmula combina ingredientes que potencian su efecto. La L-Teanina mejora la relajación mental, la Ashwagandha regula el estrés a largo plazo y el Magnesio aporta el descanso físico. Es un enfoque mucho más completo.
¿Cuáles son las contraindicaciones y posibles efectos secundarios?
Consulta a tu médico antes de iniciar si estás embarazada, en periodo de lactancia, tomas medicamentos sedantes o tienes una condición médica preexistente. Recuerda que no reemplaza una alimentación equilibrada.
¿Cuáles son las precauciones antes de tomarlo?
Puedes complementar tu descanso con otras opciones de melatonina según tu necesidad: Glicinato de Magnesio + Melatonina (relajación muscular y mejor calidad de sueño), Ashwagandha + Melatonina (ayuda a reducir el estrés y facilita conciliar el sueño), Ashwagandha y Melatonina (equilibrio emocional y descanso profundo) y Melatonina 10 mg (mayor potencia para regular el ciclo del sueño).
¿Qué otros suplementos similares me recomiendan?
Puedes complementar según tu objetivo específico: Teanina 200 mg es ideal para promover calma y enfoque durante el día sin causar sueño; Melatonina + Teanina ayuda a conciliar el sueño más rápido y mejorar su calidad; y Teanina + GABA es una opción más potente para relajar el sistema nervioso en momentos de estrés elevado o dificultad para desconectarte.
¿Dónde comprar Gaba con Ashwagandha y Magnesio en Colombia?
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