Citrato de magnesio y potasio en polvo
El citrato de magnesio y potasio es una combinación de minerales esenciales en polvo de alta pureza, diseñada para apoyar funciones clave del organismo como el equilibrio electrolítico, la salud muscular, nerviosa y cardiovascular.
Esta presentación incluye citrato de magnesio (250 g) y citrato de potasio (250 g), ambos en forma altamente soluble, lo que facilita su absorción y aprovechamiento en el cuerpo.
Beneficios del citrato de magnesio y potasio
- Equilibrio electrolítico: ayuda a mantener niveles adecuados de electrolitos, fundamentales para el correcto funcionamiento celular.
- Salud muscular: contribuye a prevenir calambres y mejora la función muscular, especialmente en personas activas.
- Apoyo cardiovascular: el potasio favorece la regulación de la presión arterial y el ritmo cardíaco.
- Función nerviosa: ambos minerales participan en la transmisión de impulsos nerviosos.
- Bienestar digestivo: el magnesio puede favorecer el tránsito intestinal y la digestión.
- Rendimiento físico: ideal para deportistas o personas con alta demanda física.
Ingredientes y composición
| Ingrediente | Cantidad | Función |
|---|---|---|
| Citrato de magnesio | 250 g | Relajación muscular y soporte energético |
| Citrato de potasio | 250 g | Regulación de presión arterial y función neuromuscular |
Producto 100% puro, sin aditivos, conservantes ni gluten. Alta solubilidad para mejor absorción.
Cómo consumir citrato de magnesio y potasio
Se recomienda mezclar 1 cucharada de citrato de potasio y 1/4 de cucharada de citrato de magnesio en 250 a 300 ml de agua o jugo.
Precauciones: consultar con un profesional de salud antes de consumir si estás embarazada, en lactancia o bajo tratamiento médico. No exceder la dosis recomendada.
Condiciones de almacenamiento
Conservar en un lugar seco, fresco y limpio. Mantener bien cerrado después de cada uso, ya que el producto es higroscópico y puede absorber humedad. Evitar exposición a luz directa y calor.
Otras presentaciones disponibles
- Citrato de magnesio y potasio cápsulas
- Citrato de magnesio y potasio 400 g
- Magnesio y potasio en polvo 245 g
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¿Para qué sirve el citrato de magnesio y potasio?
Sirve para mantener el equilibrio de electrolitos, apoyar la función muscular, nerviosa y cardiovascular, además de mejorar el rendimiento físico y prevenir calambres.
¿Cómo tomar citrato de magnesio y potasio?
Se recomienda disolver en agua o jugo, respetando las proporciones indicadas. Es importante no exceder la dosis diaria.
¿Tiene efectos secundarios?
En dosis adecuadas es bien tolerado. Sin embargo, un consumo excesivo puede generar molestias digestivas. Consulta más en magnesio y potasio contraindicaciones y efectos secundarios.
¿Para qué sirve el citrato de magnesio y potasio en el cuerpo?
Ambos minerales trabajan en conjunto para mejorar funciones vitales. Conoce más en citrato magnesio potasio para sirve.
¿Quiénes pueden tomar este suplemento?
Personas con deficiencia de minerales, deportistas o quienes buscan mejorar su bienestar general. Siempre bajo recomendación profesional.
