Magnesio Complex, 60 cápsulas
- 4 formas de magnesio
- 200 mg cada una
- Envíos a toda Colombia
Magnesio complex en cápsulas
El Magnesio Complex es un suplemento de magnesio de amplio espectro que combina cuatro formas complementarias en una sola cápsula: citrato, bisglicinato, treonato y malato. Cada forma fue seleccionada por su mecanismo de absorción y acción específica, logrando una cobertura integral para el sueño, la energía, la función cognitiva y la salud muscular.
Fórmula por cápsula: Citrato de Magnesio 200 mg · Bisglicinato de Magnesio 200 mg · Treonato de Magnesio 200 mg · Malato de Magnesio 200 mg.
Beneficios del Magnesio Complex
- Sueño reparador: el bisglicinato de magnesio actúa sobre el sistema nervioso central, favoreciendo la relajación y facilitando el descanso profundo. Especialmente útil para quienes presentan dificultad para conciliar el sueño o tensión acumulada al final del día.
- Memoria y función cognitiva: el treonato de magnesio es capaz de atravesar la barrera hematoencefálica, apoyando la plasticidad neuronal, la concentración y la memoria a corto y largo plazo.
- Energía y vitalidad: el malato de magnesio participa en el ciclo del ácido málico dentro de la mitocondria, contribuyendo a la producción de energía celular y a la reducción de la fatiga física y mental.
- Relajación muscular: el citrato de magnesio apoya la recuperación muscular y puede contribuir a reducir calambres, espasmos y la tensión en músculos exigidos por el ejercicio o el estrés.
- Equilibrio cardiovascular: el complejo de magnesio favorece la regulación de la presión arterial y contribuye al funcionamiento normal del corazón.
- Más de 300 reacciones enzimáticas: el magnesio es cofactor esencial en procesos como la síntesis de proteínas, el metabolismo energético y el correcto funcionamiento del sistema nervioso.
Ingredientes y composición
| Ingrediente | Cantidad por cápsula | Beneficio principal |
|---|---|---|
| Citrato de Magnesio | 200 mg | Salud muscular y cardiovascular |
| Bisglicinato de Magnesio | 200 mg | Sueño, relajación y sistema nervioso |
| Treonato de Magnesio | 200 mg | Función cognitiva y memoria |
| Malato de Magnesio | 200 mg | Energía celular y reducción de fatiga |
Fórmula importada desde Estados Unidos, elaborada bajo estrictos estándares de calidad. Sin gluten, sin aditivos artificiales ni conservantes.
Cómo tomar el Magnesio Complex
Se recomienda tomar 1 cápsula al día, preferiblemente en la noche antes de dormir, para aprovechar sus efectos relajantes y restauradores durante el descanso.
Precauciones: consultar con un profesional de la salud antes de iniciar su uso si estás embarazada, en período de lactancia o tomando medicamentos. Este producto es un suplemento dietario; no es un medicamento y no reemplaza una alimentación equilibrada.
Magnesio Complex vs. magnesio de tipo único
A diferencia de los suplementos que contienen una sola forma de magnesio, el Magnesio Complex actúa sobre múltiples frentes de forma simultánea: mientras el bisglicinato y el treonato apoyan el descanso y la cognición, el malato y el citrato trabajan sobre la energía y el músculo. Esta sinergia permite obtener los beneficios de cuatro tipos de magnesio en una sola toma diaria, con excelente tolerancia digestiva.
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¿Para qué sirve el Magnesio Complex?
El Magnesio Complex sirve para mejorar la calidad del sueño, apoyar la memoria y la concentración, incrementar los niveles de energía, aliviar calambres musculares y contribuir al equilibrio cardiovascular. Al reunir cuatro formas de magnesio, ofrece una cobertura integral que no es posible con un suplemento de tipo único.
¿Cuántas cápsulas de Magnesio Complex se deben tomar al día?
La dosis recomendada es de 1 cápsula al día, preferiblemente en la noche antes de dormir. No se recomienda superar esta dosis sin la orientación de un profesional de la salud.
¿El Magnesio Complex ayuda a dormir mejor?
Sí. El bisglicinato de magnesio presente en la fórmula tiene un efecto relajante sobre el sistema nervioso central que favorece la conciliación del sueño y mejora su profundidad. Descubre más en nuestro artículo sobre magnesio para dormir: beneficios y cómo tomarlo.
¿El Magnesio Complex sirve para los calambres musculares?
Sí. El citrato de magnesio incluido en la fórmula apoya la relajación muscular y puede contribuir a reducir la frecuencia de calambres y espasmos. Lee más sobre magnesio para calambres: dosis y recomendaciones.
¿Cuál es la diferencia entre el Magnesio Complex y un magnesio simple?
Un suplemento de magnesio simple contiene una sola forma (citrato, bisglicinato, treonato, etc.) con beneficios más específicos. El Magnesio Complex combina cuatro formas complementarias para actuar sobre el sueño, la energía, la cognición y los músculos de forma simultánea. Para comparar todas las opciones, consulta nuestra guía sobre tipos de magnesio y cuál elegir según tu necesidad.
¿Qué otras presentaciones de magnesio hay disponibles?
Si prefieres una forma específica de magnesio según tu objetivo, en Vitálica encontrarás estas opciones:
- Bisglicinato de Magnesio 500 mg, 60 cápsulas: alta tolerancia digestiva, enfocado en sueño y relajación.
- Glicinato de Magnesio 550 mg, 100 cápsulas: mayor número de cápsulas para uso continuo.
- Malato de Magnesio 500 mg, 100 cápsulas: especializado en energía y rendimiento físico.
- Treonato de Magnesio 666 mg, 30 cápsulas: fórmula para la función cerebral y la memoria.
- Citrato de Magnesio 500 mg, 100 cápsulas: versátil, con amplio espectro de beneficios.
Explora todo el portafolio en la colección Magnesio Complex o en la sección completa de suplementos de magnesio.
¿Dónde comprar Magnesio Complex en Colombia?
Puedes comprar el Magnesio Complex en Bogotá, Medellín, Cali, Barranquilla y toda Colombia a través de Vitálica, tienda naturista online, con envío a domicilio y los mejores precios en suplementos naturales.
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