Cal Mag Zinc + vitamina D Natural Systems, 60 cápsulas blandas

Calcio, magnesio, zinc y vitamina D, en frasco de 60 cápsulas blandas. La cantidad de cada uno está en la etiqueta del empaque. Según su ficha, es un suplemento dietario.

Según el NIH, el calcio es un mineral que el cuerpo necesita para formar y mantener huesos fuertes, y la vitamina D ayuda a absorberlo. El magnesio regula la función de músculos y nervios, y el zinc ayuda al sistema inmunitario a luchar contra bacterias y virus.

Con la porción que indica la etiqueta del empaque. Si tomas otros productos con calcio, magnesio o vitamina D, suma lo que aporta cada uno para no pasarte: el NIH fija en 350 mg diarios el límite de magnesio de suplementos para adultos.

Su ficha indica no consumirlo en embarazo ni lactancia y mantenerlo fuera del alcance de los niños. Si tomas medicamentos, consulta antes: el calcio y el magnesio pueden interactuar con algunos de ellos. Toda la línea está en la colección Natural Systems.