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Beta Alanina 250gr, en polvo

Beneficios del producto

Lo que la Beta-Alanina hace por ti, en corto.

CarnosinaEleva su nivel en el músculo.
Series intensasApoyo en esfuerzos cortos y exigentes.
ConstanciaLa carnosina se acumula con el tiempo.
Materia prima puraPolvo cristalino blanco.
En tus preparacionesBebidas, batidos, malteadas y postres.
PuraUn solo ingrediente, sin estimulantes.
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  • Materia prima 100% pura
  • Un solo ingrediente
  • No probada en animales
Beta-alanina en polvo, materia prima 100% pura: el aminoácido con el que tu músculo forma carnosina, listo para tus bebidas y batidos.
Beta Alanina en polvo 

La Beta Alanina es un suplemento deportivo que ayuda a mejorar el rendimiento físico al retrasar la fatiga muscular durante ejercicios de alta intensidad.

Contiene: Beta Alanina, 100% pura, 250gr en polvo. 

Beneficios de la Beta Alanina

  • Reduce la fatiga muscular: la Beta Alanina contribuye a disminuir la acumulación de ácido láctico en los músculos, permitiendo entrenamientos más intensos y prolongados.
  • Aumenta la resistencia: fundamental para mejorar el rendimiento en ejercicios de alta intensidad, ayudando a superar los límites físicos.
  • Acorta el tiempo de recuperación: los aminoácidos de la Beta Alanina o Beta Alanine ayudan a recuperarse más rápidamente entre series y entrenamientos.
  • Aumenta la masa corporal magra: colabora en el desarrollo muscular y en la composición corporal óptima.
  • Mejora el rendimiento general: promueve la eficiencia física durante actividades deportivas exigentes.
  • Propiedades antioxidantes: la Beta Alanine contribuye a mantener la salud celular y combatir el estrés oxidativo.

Cómo tomar Beta-Alanina

Se recomienda tomar de 2.5 a 5 gramos (media cuchara medidora) de Beta Alanina al día, preferiblemente antes del entrenamiento.

Fórmula confiable

La Beta Alanine essentials es elaborada bajo estrictos estándares de calidad, garantizando un producto puro y potente. Su fórmula está diseñada para maximizar la producción de carnosina, proporcionando una opción segura y efectiva para deportistas y personas activas.

Preguntas frecuentes

  • ¿La beta alanina engorda? No, la beta alanina no engorda porque no aporta calorías ni favorece la acumulación de grasa corporal.

  • ¿La beta alanina tiene efectos secundarios? Sí, en algunas personas puede causar una sensación temporal de hormigueo o picazón en la piel (parestesia), especialmente a dosis altas.

  • ¿A qué edad se puede consumir beta-alanina? Generalmente se recomienda su consumo a partir de los 18 años, siempre que no existan condiciones médicas y se use bajo una orientación adecuada.
  • ¿La beta alanina es un preentreno? Sí, la beta alanina suele utilizarse como parte de los suplementos preentreno, ya que ayuda a mejorar el rendimiento y retrasar la fatiga durante el ejercicio.

Dónde comprar Beta Alanina

Compra Beta Alanina cerca de ti en Bogotá, Medellín y toda Colombia a un excelente precio en Vitálica tienda naturista, con el mejor portafolio de productos naturales online.

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Beneficios de Beta-Alanina

La beta-alanina es la pieza que limita cuánta carnosina produce tu músculo; la carnosina ayuda a amortiguar la acidez que aparece en los esfuerzos intensos.
Más carnosina en el músculoLa beta-alanina es la materia prima que tu músculo necesita para producir carnosina.
Apoyo en esfuerzos intensosLa carnosina ayuda a mantener el pH muscular en series intensas y esfuerzos de entre 30 segundos y 10 minutos.
Resultados con constanciaLa carnosina se acumula poco a poco: los estudios la usan de forma sostenida durante 4 semanas o más.
Pura y sin estimulantesUn solo ingrediente que puedes sumar a tu bebida de entrenamiento sin añadir cafeína.

¿Por qué elegir Beta-Alanina?

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Dosis fija en cada cápsula
Polvo para sumar a tus bebidas y batidos
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250 g de materia prima pura

Lo que dice la ciencia sobre Beta-Alanina

Lo que dicen los estudios sobre la beta-alanina, con las fuentes para que las consultes.

La base: la carnosina muscular

Una revisión explica que la beta-alanina es el factor que limita la producción de carnosina en el músculo, y que la carnosina ayuda a amortiguar la acidez generada por el ejercicio.

Fuente: Revisión, PMC (2010)

Dónde se nota más

Un metaanálisis encontró un efecto pequeño en el rendimiento global, con mayor señal en esfuerzos intensos de 0,5 a 10 minutos.

Fuente: Revisión sistemática y metaanálisis, PubMed (2017)

Seguridad y hormigueo

Una revisión sistemática encontró un perfil de seguridad favorable en las dosis estudiadas; el efecto más común es un hormigueo pasajero en la piel (parestesia).

Fuente: Revisión sistemática, PMC (2019)

Información con fines educativos sobre los componentes. Este producto no es un medicamento y no reemplaza una alimentación balanceada.

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Testimonios

¿Qué opinan de Beta-Alanina?

Preguntas frecuentes

¿Qué es la beta-alanina?

Es un aminoácido no esencial que tu cuerpo también produce y que está en alimentos como el pollo, la carne y el pescado. Tu músculo la usa para formar carnosina, que ayuda a amortiguar la acidez durante los esfuerzos intensos. Esta presentación es materia prima 100% pura: un polvo cristalino blanco.

¿Cómo se usa?

El uso recomendado en la etiqueta es en bebidas, batidos, malteadas y postres. Mézclala en tu preparación hasta disolverla.

¿Es normal sentir hormigueo?

Sí. Algunas personas sienten un hormigueo o picazón pasajera en la piel (parestesia) después de tomarla. Es un efecto transitorio que depende de la cantidad: si te incomoda, repártela en tomas más pequeñas a lo largo del día.

¿Es un preentreno? ¿La puedo combinar?

Suele incluirse en los preentrenos, pero no contiene cafeína. Puedes combinarla con creatina o citrulina. Si también tomas taurina, ten en cuenta que ambas usan el mismo transportador hacia el músculo; en personas no se ha visto un efecto claro, pero coméntalo con un profesional si las usas juntas por largo tiempo.

¿Cómo la guardo?

Consérvala en su envase original, en un lugar limpio, fresco y seco, y fuera del alcance de niños y mascotas.

¿Quién debe consultar antes de tomarla?

Se recomienda para mayores de 18 años. Consulta con un profesional de la salud si estás embarazada o lactando, si tienes una condición médica, si tomas medicamentos, si el hormigueo te resulta muy molesto o si piensas usarla por periodos largos. No es un medicamento ni reemplaza una alimentación equilibrada.