• Aspartato de Magnesio para reducir fatiga y mejorar rendimiento
  • Aspartato de magnesio cápsulas magnesium aspartate alta absorción
  • Suplemento de magnesio para energía y función muscular diaria
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Aspartato de Magnesio 667mg, 100 cápsulas

Beneficios del producto

Lo que el Aspartato de Magnesio hace por ti, en corto.

MúsculosContribuye a la función muscular normal.
NerviosApoya el funcionamiento normal del sistema nervioso.
EnergíaParticipa en el metabolismo energético normal.
Una al día56 mg de magnesio por cápsula (14 % VD).
Cápsula vegetalSin gluten, soya, lactosa ni azúcar.
Más de 3 meses100 cápsulas por frasco.
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  • Cápsula vegetal
  • Hecho en EE.UU.
  • Sin gluten ni azúcar
Aspartato de magnesio de 667 mg en cápsula vegetal, hecho en EE.UU.: una al día aporta 56 mg de magnesio, el 14 % del valor diario.
Aspartato de Magnesio

El aspartato de magnesio (magnesium aspartate) es una forma altamente biodisponible de magnesio, ideal para quienes buscan mejorar su energía, función muscular y equilibrio del sistema nervioso.

Este suplemento aporta magnesio de rápida absorción, contribuyendo a reducir la fatiga, mejorar el rendimiento físico y apoyar la relajación muscular de forma natural.

Beneficios del aspartato de magnesio

  • Mejora la energía celular: apoya la producción de energía y reduce el cansancio.
  • Función muscular óptima: ayuda a prevenir calambres y fatiga muscular.
  • Apoyo al sistema nervioso: favorece la relajación y el equilibrio neuromuscular.
  • Alta absorción: el magnesium aspartate se caracteriza por su excelente biodisponibilidad.
  • Bienestar integral: contribuye al funcionamiento normal del organismo.

Ingredientes y composición

Ingrediente Cantidad por cápsula Función
Magnesium Aspartate 667 mg Fuente de magnesio de alta absorción
Magnesio elemental 55 mg Apoyo muscular y nervioso

Libre de colorantes artificiales, sin azúcar, sin gluten, sin lácteos y sin conservantes. Fórmula limpia y segura para el consumo diario.

Cómo tomar aspartato de magnesio

Adultos: tomar 1 cápsula al día, preferiblemente con alimentos para favorecer su absorción. No exceder la dosis recomendada.

Precauciones: consultar con un profesional de salud antes de consumir si estás embarazada, en lactancia o bajo tratamiento médico. Este producto es un suplemento dietario.

Aspartato de magnesio vs otras formas de magnesio

El magnesium aspartate destaca por su rápida absorción y su impacto en la energía celular, siendo ideal para personas activas o con fatiga frecuente, frente a otras formas más enfocadas en relajación.

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¿Para qué sirve el aspartato de magnesio?

Sirve para mejorar la energía, apoyar la función muscular y contribuir al equilibrio del sistema nervioso gracias a su contenido de magnesio de alta absorción.

¿Cómo se toma el magnesium aspartate?

Se recomienda tomar 1 cápsula al día con alimentos para mejorar su absorción.

¿Tiene efectos secundarios?

En dosis recomendadas es bien tolerado. En algunos casos puede causar leves molestias digestivas.

¿Dónde comprar aspartato de magnesio en Colombia?

Puedes comprar aspartato de magnesio en Bogotá, Medellín, Cali, Barranquilla y toda Colombia en Vitálica, con envío rápido y compra segura online.

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Beneficios de Aspartato de Magnesio

El magnesio es un mineral esencial que participa en cientos de reacciones del cuerpo. En forma de aspartato viene unido al ácido aspártico, una molécula derivada de un aminoácido.
Músculos en movimientoEl magnesio contribuye a la función muscular normal, un apoyo si entrenas o llevas un día activo.
Sistema nerviosoContribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la transmisión nerviosa.
Energía del día a díaParticipa en el metabolismo energético normal como cofactor de cientos de enzimas.
Una cápsula vegetal al día667 mg de aspartato de magnesio que aportan 56 mg de magnesio, el 14 % del valor diario.

¿Por qué elegir Aspartato de Magnesio?

Una sola cápsula vegetal al día, con una fórmula pensada para ser simple y constante.
Antes
Con Aspartato de Magnesio
No saber cuánto magnesio real recibes
56 mg de magnesio declarados por cápsula
Cápsulas de gelatina animal
Cápsula vegetal
Fórmulas con azúcar, soya o lactosa
Sin azúcar, soya, lactosa ni gluten
Frascos que duran pocas semanas
100 cápsulas, más de 3 meses

Lo que dice la ciencia sobre Aspartato de Magnesio

Lo que dicen las fuentes oficiales y los estudios sobre el magnesio y esta forma, con los enlaces para que las consultes.

Un cofactor de cientos de reacciones

El magnesio actúa como cofactor en más de 300 reacciones enzimáticas y participa en procesos que dependen del ATP, en la síntesis de proteínas y en la excitabilidad neuromuscular.

Fuente: Revisión, PMC (2017)

La cifra que importa es el magnesio elemental

El Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos explica que la etiqueta de un suplemento declara el magnesio elemental, no el peso total de la sal: por eso 667 mg de aspartato de magnesio aportan 56 mg de magnesio.

Fuente: Ficha técnica, NIH Office of Dietary Supplements (2025)

Qué muestran los estudios

Las revisiones de suplementación con magnesio encuentran efectos modestos y variables sobre los factores cardiometabólicos, con la mayoría de ensayos por encima de 300 mg al día. Por eso no prometemos resultados: lo que aporta este producto son las funciones nutricionales del mineral.

Fuente: Revisión, PubMed (2026)

Información con fines educativos sobre los componentes. Este producto no es un medicamento y no reemplaza una alimentación balanceada.

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Preguntas frecuentes

¿Qué es el aspartato de magnesio?

Es magnesio unido al ácido aspártico, una molécula derivada de un aminoácido. Cada cápsula tiene 667 mg de aspartato de magnesio, que aportan 56 mg de magnesio elemental, el 14 % del valor diario.

¿Los 667 mg son de magnesio?

No. Los 667 mg son de la sal completa (aspartato de magnesio). El magnesio elemental que aporta cada cápsula es 56 mg, y esa es la cifra que aparece en la tabla de la etiqueta.

¿Cómo se toma?

Adultos: 1 cápsula al día con agua. No superes la porción diaria recomendada. Con 100 cápsulas, el frasco alcanza para más de tres meses.

¿En qué se diferencia del citrato, el malato o el glicinato?

Los cuatro son formas de magnesio; cambia la molécula a la que va unido el mineral. Lo importante es cuánto magnesio elemental aporta cada porción: en este caso, 56 mg por cápsula.

¿Tiene efectos secundarios?

En la porción recomendada suele tolerarse bien. En dosis altas, el magnesio puede causar molestias digestivas o deposiciones blandas; si te pasa, tómalo con comida o consulta con un profesional de la salud.

¿Quién debe consultar antes de tomarlo?

Es de uso exclusivo para adultos. Consulta con un profesional de la salud si estás embarazada o lactando, si tienes enfermedad renal o alguna condición médica, o si tomas medicamentos: el magnesio puede reducir la absorción de antibióticos como tetraciclinas y quinolonas, y de los bisfosfonatos, si se toman juntos. Es un suplemento dietario: no es un medicamento ni reemplaza una alimentación equilibrada. Mantenlo fuera del alcance de los niños.