Omega 3 + vitamina E Botanitas, 50 cápsulas blandas

1000 mg de ácidos omega 3 al 30 %, de origen marino (Engraulis ringens), equivalentes a 180 mg de EPA y 120 mg de DHA, más 1 mg de vitamina E. La cápsula es de gelatina y glicerina, con metilparabeno sódico, propilparabeno sódico y agua purificada.

Según la Oficina de Suplementos Dietéticos de los NIH, los omega-3 son componentes importantes de las membranas que rodean cada célula. El DHA se concentra sobre todo en la retina y el cerebro. El EPA y el DHA vienen del pescado y los mariscos, y el cuerpo los produce solo en cantidades muy pequeñas.

Si tomas warfarina u otro anticoagulante, consúltalo con tu médico: los NIH advierten que las dosis altas de omega-3 podrían causar problemas de sangrado con estos medicamentos. En cantidades pequeñas, los efectos más comunes son leves, como sabor desagradable, acidez o malestar estomacal. Si estás en embarazo o lactancia, tomas medicamentos o tienes alguna condición de salud, consúltalo antes con tu médico.

Sigue la dosis indicada en el empaque.