Colágeno hidrolizado + biotina Botanitas, 60 cápsulas

Colágeno hidrolizado (371,6 mg), vitamina C (27 mg) y biotina (0,25 mg, es decir, 250 mcg). Como otros ingredientes lleva almidón de maíz, estearato de magnesio, metilparabeno sódico, propilparabeno sódico y celulosa microcristalina.

Según los NIH, el cuerpo necesita vitamina C para producir colágeno, y además la vitamina C actúa como antioxidante, ayudando a proteger las células del daño de los radicales libres.

Es una vitamina B que ayuda a convertir los carbohidratos, las grasas y las proteínas que comes en energía, según la Oficina de Suplementos Dietéticos de los NIH.

Sigue la dosis indicada en el empaque. Si estás en embarazo o lactancia, tomas medicamentos o tienes alguna condición de salud, consúltalo antes con tu médico.