Colágeno hidrolizado + biotina Botanitas, 100 cápsulas

Colágeno hidrolizado 371,6 mg, vitamina C 27 mg y biotina 0,25 mg (250 mcg). Como excipientes lleva almidón de maíz, estearato de magnesio, celulosa microcristalina y los conservantes metilparabeno y propilparabeno sódico.

Sigue la dosis indicada en el empaque. Cuánto te dura el frasco de 100 cápsulas depende de cuántas tomes al día: divide 100 entre ese número.

Según el NIH, el cuerpo necesita vitamina C para producir colágeno, una proteína que interviene en la cicatrización de las heridas. La biotina es una vitamina B que ayuda a convertir los carbohidratos, las grasas y las proteínas en energía.

Si estás embarazada, en lactancia o tomas medicamentos, háblalo antes con tu médico. Si te vas a hacer exámenes de laboratorio, avísale que tomas biotina: según el NIH, puede alterar algunos resultados.