Canela + magnesio Botanitas, 100 tabletas

Canela (Cinnamomum zeylanicum) 100 mg, vitamina E al 50 % (alfatocoferol) 10 mg y óxido de magnesio 66,3 mg, equivalentes a 40 mg de magnesio. Como otros ingredientes lleva almidón de maíz, CMC, propionato de calcio y estearato de magnesio.

Según los NIH, el magnesio regula la función de los músculos y del sistema nervioso, los niveles de azúcar en la sangre y la presión sanguínea, y ayuda a formar proteína y hueso.

En el cuerpo actúa como antioxidante: ayuda a proteger las células del daño de los radicales libres, según la Oficina de Suplementos Dietéticos de los NIH. Si tomas anticoagulantes como la warfarina, consúltalo antes: la vitamina E podría aumentar el riesgo de sangrado.

Sigue la dosis indicada en el empaque. Si estás en embarazo o lactancia, tomas medicamentos o tienes alguna condición de salud, consúltalo antes con tu médico.