B Complex Complete Healthy America, 60 cápsulas blandas

Tiamina (B1) 25 mg, riboflavina (B2) 20 mg, niacina como niacinamida 17,5 mg, vitamina B6 25 mg, ácido pantoténico 25 mg, inositol 25 mg, biotina 450 mcg, ácido fólico 200 mcg, vitamina B12 25 mcg y colina 2,5 mg.

Solo adultos: dos cápsulas blandas al día con la comida principal, no dentro de la hora siguiente a tus medicamentos. El frasco de 60 te dura un mes.

Suman 35 mg de niacina, justo el límite superior diario que el NIH fija para adultos desde suplementos, y 50 mg de vitamina B6, la mitad de su límite de 100 mg. No las combines con otro producto que traiga niacina o B6 sin consultar a tu médico. La biotina en dosis altas puede alterar algunos exámenes de laboratorio.

Según el NIH, la biotina ayuda a convertir los carbohidratos, las grasas y las proteínas en energía; el folato es necesario para producir ADN y para la división de las células; y la vitamina B6 es esencial para el trabajo de muchas enzimas del cuerpo.

No se recomienda en embarazo ni lactancia, puede causar hipersensibilidad y debe guardarse fuera del alcance de los niños.