La vitamina K2 es una de las formas de la vitamina K: la menaquinona. MedlinePlus la cuenta entre los nombres de la...

Casi todo lo que se busca sobre la semilla de calabaza termina en la misma palabra: próstata. Y tiene sentido, porq...

El complejo B no es una vitamina: es un grupo. Bajo ese nombre van la tiamina (B1), la riboflavina (B2), la niacina...

La glucosamina es un componente del cartílago: según el NCCIH, el centro de salud complementaria de los Institutos ...

El hierro es el mineral que tu cuerpo usa para fabricar dos proteínas que transportan el oxígeno: la hemoglobina, q...

Si creciste en Colombia o en México, puede que tengas el recuerdo de la cucharada de aceite de bacalao antes del co...

El yodo es un mineral que tu cuerpo necesita para que la tiroides funcione con normalidad y produzca sus hormonas. ...

El aceite de krill es una forma de tomar omega 3. Se saca del krill, un crustáceo pequeño del océano, y trae los mi...