El citrato de potasio es un compuesto formado por la combinación de sal potásica y ácido cítrico, un componente natural de las frutas cítricas. Se utiliza en la industria alimentaria como regulador de la acidez, se encuentra también en forma de suplemento de citrato de potasio como tratamiento de las piedras del riñón, entre otros usos.

La creatina monohidrato es uno de los suplementos más estudiados y utilizados en el ámbito deportivo, reconocido por mejorar el rendimiento en ejercicios de alta intensidad. Sus beneficios incluyen mayor fuerza, volumen y recuperación muscular, además de posibles efectos positivos a nivel cognitivo. Se considera un suplemento seguro, eficaz y respaldado científicamente cuando se acompaña de buena nutrición y entrenamiento.

Los antioxidantes son sustancias que protegen nuestro cuerpo del daño causado por los radicales libres, que son moléculas que pueden dañar nuestras células. Estos radicales libres se producen naturalmente cuando respiramos o nos exponemos al sol y la contaminación.

¿Qué es la vitamina D3 y por qué es importante?, ¿cuáles son las fuentes naturales de la Vitamina D3? ¿necesito tomar suplementos de vitamina D3? ¿qué dosis debería tomar?, descubre esto y mucho más sobre esta vitamina en esta guía completa.

El citrato de potasio es reconocido por sus beneficios para la salud de los riñones. Este mineral actúa principalmente como un agente alcalinizante que puede ayudar a prevenir la formación de cálculos renales, especialmente en personas propensas a desarrollar piedras de calcio. 

El Citrato de Magnesio y el Potasio juntos, una combinación mineral que ayuda a regular la presión arterial, mantener el ritmo cardíaco estable y fortalecer la función muscular, previniendo calambres y espasmos involuntarios.