Treonato de magnesio en polvo
El treonato de magnesio es una forma avanzada de magnesio reconocida por su alta biodisponibilidad y por ser la única forma de este mineral con evidencia clínica para atravesar la barrera hematoencefálica, actuando directamente sobre el sistema nervioso central para apoyar la salud cerebral.
Cada porción aporta 600 mg de L-treonato de magnesio, el compuesto activo desarrollado en el MIT responsable de sus beneficios sobre la memoria, la concentración y el sueño.
Presentación en polvo con sabor a limón para una disolución fácil, en frasco de 245 g con registro Invima.
Beneficios del treonato de magnesio
- Mejora la memoria y el aprendizaje: el L-treonato de magnesio aumenta la densidad sináptica en el hipocampo, favoreciendo la capacidad de retener y procesar información con mayor eficacia.
- Potencia la concentración: al modular los receptores NMDA del sistema nervioso central, contribuye a mejorar el enfoque mental y reducir la fatiga cognitiva durante el día.
- Mejora la calidad del sueño: el magnesio cognitivo regula los neurotransmisores relacionados con el descanso, promoviendo ciclos de sueño más reparadores sin causar somnolencia diurna.
- Reduce la ansiedad y el estrés: ayuda a equilibrar el cortisol y el sistema nervioso autónomo, generando un efecto calmante natural que no interfiere con el rendimiento.
- Alta biodisponibilidad cerebral: a diferencia del citrato, glicinato o cloruro de magnesio, el L-treonato fue desarrollado específicamente para maximizar su absorción en el cerebro donde otras formas no llegan.
- Apoyo óseo y muscular: además de sus efectos cognitivos, contribuye a la salud ósea al mejorar la absorción de calcio y al mantenimiento de la función muscular normal.
Ingredientes y composición
| Ingrediente | Cantidad por porción (5 g) | Función |
|---|---|---|
| L-treonato de magnesio | 600 mg | Compuesto activo principal |
| Magnesio elemental | Aprox. 25 mg | Cofactor enzimático esencial para el sistema nervioso |
| Saborizante natural de limón | — | Mejora la palatabilidad y facilita el consumo diario |
Fórmula pura sin aditivos artificiales, sin gluten ni lactosa, elaborada en Colombia bajo estrictos estándares de calidad y con registro Invima vigente.
Cómo tomar treonato de magnesio en polvo
Se recomienda disolver 5 g (aproximadamente una cuchara y media del medidor incluido) en 200 a 250 mL de agua fría o tibia. Consumir una vez al día, preferiblemente por la noche antes de dormir para potenciar sus beneficios sobre el sueño. No exceder la dosis diaria recomendada.
Precauciones: consultar con un profesional de salud antes de iniciar su uso si estás embarazada, en periodo de lactancia o tomando medicamentos. Este producto es un suplemento dietario, no es un medicamento y no reemplaza una alimentación equilibrada.
Treonato de magnesio en polvo vs en cápsulas
El polvo de treonato de magnesio con sabor a limón es ideal para quienes prefieren disolverlo en agua y disfrutar la toma como una bebida refrescante, o para quienes tienen dificultad para ingerir cápsulas. Las cápsulas de treonato de magnesio ofrecen mayor practicidad, dosificación precisa y comodidad para llevar fuera de casa. Ambas presentaciones aportan los mismos beneficios sobre la salud cerebral y el descanso.
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¿Para qué sirve el treonato de magnesio en polvo?
El treonato de magnesio en polvo sirve para mejorar la memoria, la concentración y la calidad del sueño, actuando directamente sobre el sistema nervioso central gracias a su capacidad para atravesar la barrera hematoencefálica. También contribuye a reducir la ansiedad, apoyar la salud neurológica y el bienestar cognitivo a largo plazo.
¿Cómo se toma el treonato de magnesio en polvo?
Se disuelven 5 g (una cuchara y media del medidor) en un vaso de agua de 200 a 250 mL, una vez al día. Lo ideal es tomarlo por la noche antes de dormir para aprovechar sus efectos sobre el descanso. Se recomienda consumir durante ciclos de 4 a 8 semanas con supervisión profesional.
¿El treonato de magnesio en polvo tiene efectos secundarios?
En dosis recomendadas es bien tolerado por la mayoría de las personas. Algunos pueden experimentar somnolencia leve al inicio, especialmente si se toma durante el día. No se recomienda en personas con insuficiencia renal grave sin supervisión médica.
¿Cuáles son las contraindicaciones del treonato de magnesio?
Aunque es una de las formas de magnesio mejor toleradas, existen precauciones importantes antes de iniciar su uso en ciertos grupos de personas. Conoce todas las contraindicaciones y advertencias en nuestra guía Treonato de Magnesio contraindicaciones.
¿En qué se diferencia el treonato de otros tipos de magnesio?
El treonato es la única forma de magnesio con alta capacidad para atravesar la barrera hematoencefálica y actuar en el cerebro, a diferencia del citrato o el glicinato, que se enfocan en músculos y digestión. Si dudas entre opciones, esta comparativa entre treonato y citrato de magnesio te ayuda a decidir. Antes de empezar, revisa también las contraindicaciones del treonato de magnesio y los beneficios del magnesio para el cerebro.
¿Dónde comprar treonato de magnesio en Colombia?
Puedes comprar treonato de magnesio en polvo en Bogotá, Medellín, Cali, Barranquilla y toda Colombia a través de Vitálica tienda naturista online, con envío a todo el país y los mejores precios en suplementos naturales.
