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3 reseñas
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Promo Citrato de magnesio y potasio

Beneficios del producto

Lo que aportan el magnesio y el potasio, en corto.

ElectrolitosApoyan el equilibrio normal de líquidos.
MúsculosContribuyen a la función muscular normal.
Sistema nerviosoParticipan en la transmisión nerviosa normal.
EnergíaEl magnesio participa en el metabolismo energético normal.
Grado USPEl potasio es materia prima pura de un solo ingrediente.
Dos tarros250 g de magnesio y 250 g de potasio.
Comprar ahora
  • Potasio grado USP
  • Sin azúcares añadidos
  • 500 g en total
Citrato de magnesio en polvo de 250 g y citrato de potasio puro grado USP de 250 g: los dos minerales que más se pierden con el sudor, en un solo pedido.
Citrato de magnesio y potasio en polvo

El citrato de magnesio y potasio es una combinación de minerales esenciales en polvo de alta pureza, diseñada para apoyar funciones clave del organismo como el equilibrio electrolítico, la salud muscular, nerviosa y cardiovascular.

Esta presentación incluye citrato de magnesio (250 g) y citrato de potasio (250 g), ambos en forma altamente soluble, lo que facilita su absorción y aprovechamiento en el cuerpo.

Beneficios del citrato de magnesio y potasio

  • Equilibrio electrolítico: ayuda a mantener niveles adecuados de electrolitos, fundamentales para el correcto funcionamiento celular.
  • Salud muscular: contribuye a prevenir calambres y mejora la función muscular, especialmente en personas activas.
  • Apoyo cardiovascular: el potasio favorece la regulación de la presión arterial y el ritmo cardíaco.
  • Función nerviosa: ambos minerales participan en la transmisión de impulsos nerviosos.
  • Bienestar digestivo: el magnesio puede favorecer el tránsito intestinal y la digestión.
  • Rendimiento físico: ideal para deportistas o personas con alta demanda física.

Ingredientes y composición

Ingrediente Cantidad Función
Citrato de magnesio 250 g Relajación muscular y soporte energético
Citrato de potasio 250 g Regulación de presión arterial y función neuromuscular

Producto 100% puro, sin aditivos, conservantes ni gluten. Alta solubilidad para mejor absorción.

Cómo consumir citrato de magnesio y potasio

Se recomienda mezclar 1 cucharada de citrato de potasio y 1/4 de cucharada de citrato de magnesio en 250 a 300 ml de agua o jugo.

Precauciones: consultar con un profesional de salud antes de consumir si estás embarazada, en lactancia o bajo tratamiento médico. No exceder la dosis recomendada.

Condiciones de almacenamiento

Conservar en un lugar seco, fresco y limpio. Mantener bien cerrado después de cada uso, ya que el producto es higroscópico y puede absorber humedad. Evitar exposición a luz directa y calor.

Otras presentaciones disponibles

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¿Para qué sirve el citrato de magnesio y potasio?

Sirve para mantener el equilibrio de electrolitos, apoyar la función muscular, nerviosa y cardiovascular, además de mejorar el rendimiento físico y prevenir calambres.

¿Cómo tomar citrato de magnesio y potasio?

Se recomienda disolver en agua o jugo, respetando las proporciones indicadas. Es importante no exceder la dosis diaria.

¿Tiene efectos secundarios?

En dosis adecuadas es bien tolerado. Sin embargo, un consumo excesivo puede generar molestias digestivas. Consulta más en magnesio y potasio contraindicaciones y efectos secundarios.

¿Para qué sirve el citrato de magnesio y potasio en el cuerpo?

Ambos minerales trabajan en conjunto para mejorar funciones vitales. Conoce más en citrato magnesio potasio para sirve.

¿Quiénes pueden tomar este suplemento?

Personas con deficiencia de minerales, deportistas o quienes buscan mejorar su bienestar general. Siempre bajo recomendación profesional.


 

 

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Envío estándar gratisEn compras desde $170.000.
Garantía 7 díasSi no te convence, te devolvemos tu dinero.

Combo

Qué incluye tu combo

Son dos tarros distintos de 250 g, uno de cada mineral: el citrato de magnesio, que se prepara como bebida de limón, y el citrato de potasio puro, que trae dosificador para medir la cantidad que uses. Cada uno tiene su propia etiqueta y llegan juntos en un solo pedido.

  • Citrato de Magnesio

    50 porciones

    Alimento en polvo de fruta de limón con citrato de magnesio: 367 mg de magnesio por porción en un vaso de a...

    Citrato de Magnesio

    Alimento en polvo de fruta de limón con citrato de magnesio: 367 mg de magnesio por porción en un vaso de agua, sin azúcares añadidos y sin sodio.

    MúsculosContribuye a la función muscular normal.
    Sistema nerviosoApoya su funcionamiento normal.
    EnergíaParticipa en el metabolismo energético normal.
    HuesosContribuye al mantenimiento normal de los huesos.
    Una porción al día1 cucharada (5 g) en 200 ml de agua.
    50 porciones250 g por envase.
    Ver la página del producto

  • Citrato de Potasio

    26 porciones

    Citrato de potasio puro en polvo, grado USP y de un solo ingrediente: la presentación de 250 g, con dosific...

    Citrato de Potasio

    Citrato de potasio puro en polvo, grado USP y de un solo ingrediente: la presentación de 250 g, con dosificador incluido.

    MúsculosContribuye a la función muscular normal.
    NerviosApoya la transmisión nerviosa normal.
    ElectrolitosParticipa en el equilibrio de líquidos.
    Máximo 9,6 g al día4 medidas del dosificador, disueltas en agua.
    26 porcionesFrasco de 250 g.
    Grado USPUn solo ingrediente, sin aditivos.
    Ver la página del producto

Beneficios de Combo Magnesio y Potasio

El magnesio y el potasio son dos de los electrolitos que tu cuerpo usa a diario para que músculos y nervios funcionen con normalidad.
Dos electrolitos en una rutinaEl magnesio y el potasio participan en el equilibrio normal de líquidos y en la función de músculos y nervios.
Magnesio con 367 mg por porciónUna cucharada de 5 g del citrato de magnesio aporta 2.300 mg de citrato, equivalentes a 367 mg de magnesio, con 0 mg de sodio.
Potasio puro grado USPEl citrato de potasio es materia prima pura de un solo ingrediente, con dosificador incluido para medir la cantidad que uses.
500 g en un solo pedidoDos tarros de 250 g que llegan juntos: menos pedidos y un solo envío.

Lo que dice la ciencia sobre Combo Magnesio y Potasio

Lo que dicen los estudios y las autoridades sanitarias sobre estos dos minerales, con las fuentes para que las consultes.

Mejor absorción que el óxido

En un ensayo aleatorizado y controlado con placebo en 46 adultos sanos, el citrato de magnesio mostró mayor absorción que el óxido de magnesio durante 60 días.

Fuente: Ensayo controlado, PubMed (2003)

El potasio, un mineral esencial

El potasio está presente en todas las células del cuerpo y participa en la función de músculos y nervios y en el equilibrio de líquidos. La mayoría de personas lo obtiene de frutas, verduras y legumbres.

Fuente: Ficha técnica, NIH ODS (2021)

Atención con medicamentos para la presión

La ficha de la FDA para el citrato de potasio advierte que los diuréticos ahorradores de potasio, los inhibidores de la ECA y los ARA-II favorecen la retención de potasio. Si tomas alguno, consulta antes de usarlo.

Fuente: Ficha técnica, FDA (2019)

Información con fines educativos sobre los componentes. Este producto no es un medicamento y no reemplaza una alimentación balanceada.

Testimonios

¿Qué opinan de Combo Magnesio y Potasio?

Preguntas frecuentes

¿Qué incluye este combo?

Incluye 2 tarros de 250 g, uno de cada producto: el Citrato de Magnesio Essentials Food, un alimento en polvo de fruta de limón para preparar bebida (50 porciones), y el Citrato de Potasio Essentials Ingredients, materia prima pura grado USP de un solo ingrediente, con dosificador. Son 500 g en total.

¿Cómo se toma cada uno?

El citrato de magnesio se prepara con 1 cucharada (5 g) en 200 ml de agua o de tu bebida preferida; agita hasta disolver y tómalo apenas esté listo. El citrato de potasio es materia prima y su etiqueta no trae instrucciones de preparación: solo indica no superar 9,6 g (4 medidas del dosificador) al día. Si no tienes indicación profesional, consulta a un profesional de la salud antes de definir tu cantidad.

¿Se pueden tomar juntos o por separado?

Son dos productos independientes y cada uno se prepara aparte. Muchas personas prefieren tomar uno en la mañana y otro más tarde para repartirlos en el día. Si tienes dudas sobre combinarlos, consúltalo con un profesional de la salud.

¿Cuánto duran los dos tarros?

El citrato de magnesio rinde 50 porciones de 5 g, alrededor de mes y medio con una porción al día. El citrato de potasio trae 250 g y su duración depende de la cantidad que uses, porque su etiqueta no declara porciones: con la referencia máxima de 9,6 g al día rendiría unas 26 tomas.

¿Qué lleva cada producto?

El citrato de magnesio lleva fruta de limón en polvo, citrato de magnesio y dióxido de silicio como anticompactante, sin azúcares añadidos y con 0 mg de sodio. El citrato de potasio lleva un solo ingrediente: citrato de potasio puro grado USP.

¿Quién debe consultar antes de tomarlos?

Consulta con un profesional de la salud antes de usarlos si tienes enfermedad renal o niveles altos de potasio, insuficiencia suprarrenal, deshidratación, si estás embarazada o lactando, o si tomas medicamentos para la presión o el corazón: los diuréticos ahorradores de potasio, los IECA y los ARA-II favorecen la retención de potasio, y el magnesio puede afectar la absorción de algunos antibióticos. Superar las cantidades indicadas puede causar molestias digestivas. No son medicamentos ni reemplazan una alimentación equilibrada.