Promo citrato magnesio y vitamina c en polvo

Beneficios del producto

Lo que aportan el magnesio y la vitamina C, en corto.

MúsculosEl magnesio contribuye a su función normal.
Sistema nerviosoEl magnesio apoya su funcionamiento normal.
Piel y colágenoLa vitamina C participa en su formación normal.
HierroLa vitamina C favorece su absorción de origen vegetal.
Fácil de prepararCada uno en 200 ml de agua, agitando hasta disolver.
150 porcionesDos tarros de 250 g, 500 g en total.
  • 500 g en total
  • Sin azúcares añadidos
  • 150 porciones en total
Citrato de magnesio en polvo de 250 g y vitamina C (ácido ascórbico) en polvo de 250 g: dos bebidas de fruta de limón, 150 porciones en total.
Promo Citrato de Magnesio y Vitamina C, en polvo

Dos alimentos en polvo de fruta de limón de Essentials Food, en un solo pedido: Citrato de Magnesio 250 g y Vitamina C (ácido ascórbico) 250 g. En total, 500 g y 150 porciones.

Qué incluye

Producto Porción Por porción Porciones
Citrato de Magnesio 250 g 1 cucharada (5 g) en 200 ml de agua 2.300 mg de citrato de magnesio · 367 mg de magnesio 50
Vitamina C 250 g 1 cucharada (2,5 g) en 200 ml de agua 83 mg de vitamina C 100

Los dos tienen 0 g de azúcares añadidos, 0 mg de sodio y 15 kcal por porción. Notificaciones sanitarias Invima NSA-1439-2025 (magnesio) y NSA-1427-2025 (vitamina C).

Para qué sirve cada uno

  • Citrato de magnesio: el magnesio contribuye a la función muscular normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso y al metabolismo energético normal.
  • Vitamina C: participa en la formación normal de colágeno y favorece la absorción del hierro de origen vegetal.

Ingredientes

Citrato de Magnesio: fruta de limón en polvo, citrato de magnesio (aporta magnesio elemental) y dióxido de silicio (anticompactante).

Vitamina C: fruta de limón en polvo, ácido cítrico (acidulante), dióxido de silicio (anticompactante) y vitamina C (ácido L-ascórbico).

Cómo se preparan

Mezcla la porción de cada producto en 200 ml de agua y agita hasta disolver. Tómalo una vez preparado: no lo guardes para después. No superes la porción diaria recomendada de cada uno.

Precauciones: consulta con un profesional de la salud antes de tomarlos si estás embarazada o lactando, si tienes enfermedad renal o si tomas medicamentos. No son medicamentos y no reemplazan una alimentación equilibrada. Consérvalos en su envase original, a menos de 30 °C, en un lugar seco y lejos de la luz directa.

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Combo

Qué incluye tu combo

Son dos tarros distintos de la misma línea en polvo: uno de citrato de magnesio y otro de vitamina C, los dos de fruta de limón. Se preparan igual, en 200 mL de agua, pero con medidas propias: 5 g el magnesio y 2,5 g la vitamina C. Entre los dos suman 150 porciones.

  • Citrato de Magnesio

    50 porciones

    Alimento en polvo de fruta de limón con citrato de magnesio: 367 mg de magnesio por porción en un vaso de a...

    Citrato de Magnesio

    Alimento en polvo de fruta de limón con citrato de magnesio: 367 mg de magnesio por porción en un vaso de agua, sin azúcares añadidos y sin sodio.

    MúsculosContribuye a la función muscular normal.
    Sistema nerviosoApoya su funcionamiento normal.
    EnergíaParticipa en el metabolismo energético normal.
    HuesosContribuye al mantenimiento normal de los huesos.
    Una porción al día1 cucharada (5 g) en 200 ml de agua.
    50 porciones250 g por envase.
  • Vitamina C

    100 porciones

    Alimento en polvo de fruta de limón con vitamina C: 83 mg por porción en un vaso de agua, sin azúcares añad...

    Vitamina C

    Alimento en polvo de fruta de limón con vitamina C: 83 mg por porción en un vaso de agua, sin azúcares añadidos y sin sodio.

    DefensasContribuye al sistema inmunitario normal.
    ColágenoParticipa en su formación normal.
    Hierro vegetalFavorece la absorción del hierro no hemo.
    AntioxidanteParticipa en reacciones de oxidación-reducción.
    Una porción al día1 cucharada (2,5 g) en 200 ml de agua.
    100 porciones250 g: más de tres meses por envase.

Beneficios de Combo Magnesio y Vitamina C

Un mineral y una vitamina con papeles distintos: el magnesio acompaña a músculos y nervios, y la vitamina C participa en la formación normal del colágeno.
Magnesio para músculos y nerviosEl magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos y del sistema nervioso y participa en el metabolismo energético normal.
Vitamina C y colágenoLa vitamina C participa en la formación normal del colágeno, la proteína que da estructura a la piel y a los tejidos.
Cantidades claras por porción367 mg de magnesio en 5 g del citrato y 83 mg de vitamina C en 2,5 g del ácido ascórbico, ambos sin azúcares añadidos y con 0 mg de sodio.
150 porciones en un pedido50 porciones de magnesio y 100 de vitamina C: 500 g en total entre los dos tarros.

Lo que dice la ciencia sobre Combo Magnesio y Vitamina C

Lo que dicen los estudios y las autoridades sanitarias sobre estos dos nutrientes, con las fuentes para que las consultes.

Mejor absorción que el óxido

En un ensayo aleatorizado y controlado con placebo en 46 adultos sanos, el citrato de magnesio mostró mayor absorción que el óxido de magnesio durante 60 días.

Fuente: Ensayo controlado, PubMed (2003)

Una vitamina que tu cuerpo no produce

El Instituto Nacional de Salud de EE.UU. explica que la vitamina C es hidrosoluble, que el cuerpo no la fabrica y que, a dosis altas, su absorción disminuye y el exceso se elimina por la orina.

Fuente: Ficha técnica, NIH Office of Dietary Supplements (2025)

Vitamina C y hierro

Una revisión explica cómo la vitamina C participa en reacciones de óxido-reducción y favorece la absorción del hierro de origen vegetal.

Fuente: Revisión, PubMed (2020)

Información con fines educativos sobre los componentes. Este producto no es un medicamento y no reemplaza una alimentación balanceada.

Testimonios

¿Qué opinan de Combo Magnesio y Vitamina C?

Preguntas frecuentes

¿Qué incluye este combo?

Incluye 2 tarros de 250 g de Essentials Food: el Citrato de Magnesio, alimento en polvo de fruta para preparar bebida (50 porciones), y la Vitamina C ácido ascórbico, también alimento en polvo de fruta (100 porciones). Son 500 g y 150 porciones en total.

¿Cómo se prepara cada uno?

El citrato de magnesio: 1 cucharada (5 g) en 200 ml de agua o de tu bebida preferida. La vitamina C: 1 cucharada (2,5 g) en 200 ml. En los dos casos agita hasta disolver y tómalo apenas esté listo; las etiquetas indican no almacenar la bebida una vez preparada. No superes la porción diaria recomendada.

¿Se pueden tomar juntos o en momentos distintos?

Son dos productos independientes y cada uno se prepara aparte. Puedes tomarlos en el mismo momento o repartirlos en el día, por ejemplo la vitamina C en la mañana con el desayuno y el magnesio más tarde. Si tienes dudas, consúltalo con un profesional de la salud.

¿Cuánto duran los dos tarros?

El citrato de magnesio rinde 50 porciones de 5 g, alrededor de mes y medio con una porción al día. La vitamina C rinde 100 porciones de 2,5 g, más de tres meses con una porción al día.

¿Qué lleva cada producto y a qué saben?

El citrato de magnesio lleva fruta de limón en polvo, citrato de magnesio y dióxido de silicio. La vitamina C lleva fruta limón en polvo, ácido cítrico como acidulante, dióxido de silicio y vitamina C (ácido L-ascórbico). Los dos son polvos de fruta con notas cítricas, sin azúcares añadidos, con 0 mg de sodio y 15 kcal por porción.

¿Quién debe consultar antes de tomarlos?

Consulta con un profesional de la salud antes de tomarlos si tienes enfermedad renal, si estás embarazada o lactando, o si tomas medicamentos: el magnesio puede afectar la absorción de algunos antibióticos y la vitamina C requiere precaución en personas con sobrecarga de hierro o que toman anticoagulantes como la warfarina. Cantidades altas de magnesio o de vitamina C pueden causar molestias digestivas. Son alimentos, no medicamentos, y no reemplazan una alimentación equilibrada.