Citrato de magnesio 400gr, en polvo Essential Food

400 g de producto
Sin azúcares añadidos
0 mg de sodio

Citrato de magnesio en polvo con fruta de limón, para preparar una bebida: 367 mg de magnesio por porción, sin azúcares añadidos y con 80 porciones por frasco.

Citrato de Magnesio en Polvo

El Citrato de Magnesio es un súper alimento en presentación pura y altamente asimilable de magnesio en polvo, perfecta para quienes desean mantener el equilibrio natural del organismo y promover el bienestar general. Su fórmula sin sabor facilita su consumo diario, aportando una fuente eficaz de magnesio de rápida absorción.

Contiene 400gr gramos de Citrato de Magnesio en polvo, con materia prima grado USP, 100% pura, libre de aditivos y conservantes,

Registro Invima: NSA-1439-2025

Beneficios del Citrato de Magnesio

Favorece la función muscular y nerviosa: ayuda al correcto funcionamiento de los músculos y nervios, previniendo calambres y mejorando la recuperación física.
Apoya la salud ósea y dental: contribuye al mantenimiento de huesos y dientes fuertes, al favorecer la adecuada fijación del calcio.
Regula el ritmo cardíaco: interviene en el equilibrio electrolítico y apoya la función cardiovascular saludable.
Contribuye a la producción de energía: participa en los procesos metabólicos que transforman los nutrientes en energía, ayudando a disminuir la fatiga.
Promueve la regularidad intestinal: su acción suave ayuda a mantener un tránsito digestivo equilibrado.
Apoya el control del azúcar en sangre: participa en el metabolismo de la glucosa, favoreciendo la estabilidad de los niveles energéticos.

Cómo tomar Citrato de Magnesio

Disolver ½ cucharadita dosificadora (2,5 g) en 250-300 ml de agua o jugo, preferiblemente después de una comida. No exceder la dosis diaria recomendada.

Fórmula confiable

El Citrato de Magnesio en Polvo Essentials Food se elabora bajo altos estándares de calidad, garantizando pureza, rápida absorción y excelente rendimiento, con registro Invima.

Es libre de conservantes, metales pesados y aditivos, 100% vegano y apto para el consumo diario.

Condiciones de almacenamiento

El citrato de magnesio es un compuesto higroscópico, por lo que se recomienda mantenerlo en un lugar fresco y seco, lejos de la luz solar y fuentes de calor. Conservar siempre bien cerrado en su envase original para evitar la absorción de humedad.

Dónde comprar Citrato de Magnesio en Colombia

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Beneficios de Citrato de Magnesio

El magnesio participa en más de 300 reacciones del cuerpo; en forma de citrato se disuelve fácil y se absorbe mejor que otras sales como el óxido.

Buena absorciónEl citrato es una forma orgánica de magnesio que, en estudios, mostró mejor absorción que el óxido de magnesio.

Músculos y nerviosEl magnesio contribuye a la función muscular normal y al funcionamiento normal del sistema nervioso.

Energía de cada díaParticipa en el metabolismo energético: el cuerpo lo necesita para aprovechar los nutrientes y producir energía.

Una bebida con fruta de limónCada porción aporta 2.300 mg de citrato de magnesio (367 mg de magnesio), con 0 g de azúcares añadidos y 0 mg de sodio.

¿Por qué elegir Citrato de Magnesio?

No todas las formas de magnesio son iguales: la forma que eliges cambia cuánto aprovecha tu cuerpo.

Antes

Con Citrato de Magnesio

Óxido de magnesio de baja absorción

Citrato de magnesio, forma orgánica

Cápsulas difíciles de tragar

Una bebida con fruta de limón

Frascos que duran pocas semanas

400 g, 80 porciones

Bebidas con azúcar añadido

0 g de azúcares añadidos y 0 mg de sodio

Lo que dice la ciencia sobre Citrato de Magnesio

Lo que dicen los estudios sobre el citrato de magnesio, con las fuentes para que las consultes.

Mejor absorción que el óxido

En un ensayo aleatorizado y controlado con placebo en 46 adultos sanos, el citrato de magnesio mostró mayor absorción que el óxido de magnesio durante 60 días.

Fuente: Ensayo controlado, PubMed (2003)

Las formas orgánicas, mejor aprovechadas

Una revisión de las distintas sales de magnesio señala que el citrato suele ser más biodisponible que el óxido, aunque faltan estudios grandes que comparen todas las formas.

Fuente: Revisión, PMC (2021)

Un mineral que participa en todo

El magnesio actúa como cofactor en cientos de reacciones enzimáticas, entre ellas las del metabolismo energético y la síntesis de proteínas.

Fuente: Revisión, PMC (2017)

Información con fines educativos sobre los componentes. Este producto no es un medicamento y no reemplaza una alimentación balanceada.

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Preguntas frecuentes

¿Qué es el Citrato de Magnesio de Essentials Food?

Es un alimento en polvo de fruta para preparar una bebida con citrato de magnesio, una de las formas de magnesio que el cuerpo absorbe con más facilidad. Sus ingredientes son fruta de limón en polvo, citrato de magnesio y dióxido de silicio (anticompactante). Cada porción aporta 2.300 mg de citrato de magnesio, equivalentes a 367 mg de magnesio.

¿Cómo se prepara?

Mezcla 1 cucharada (5 g) en 200 ml de agua o de tu bebida preferida y agita hasta disolver. Tómalo una vez preparado: no lo guardes para después. No superes la porción diaria recomendada.

¿Cuánto me dura el frasco?

El frasco de 400 g rinde 80 porciones de 5 g: con una porción al día, te alcanza para más de dos meses.

¿Tiene azúcar? ¿Afecta la digestión?

No tiene azúcares añadidos: cada porción aporta 15 kcal, 0,6 g de azúcares propios de la fruta, 1,1 g de fibra y 0 mg de sodio. En cantidades altas, el citrato de magnesio puede tener un efecto laxante; por eso conviene no superar la porción recomendada y tomarlo con comida.

¿Cómo lo guardo?

Consérvalo bien cerrado en su envase original, a menos de 30 °C, en un lugar seco y fresco, lejos de la luz directa y de olores fuertes. Una vez abierto, consúmelo pronto y usa siempre la cuchara seca.

¿Quién debe consultar antes de tomarlo?

Consulta con un profesional de la salud si tienes enfermedad renal, si estás embarazada o lactando, o si tomas medicamentos: el magnesio puede reducir la absorción de algunos antibióticos y de los bisfosfonatos (conviene separar las tomas), y los diuréticos o los medicamentos para el reflujo pueden alterar tus niveles de magnesio. No es un medicamento ni reemplaza una alimentación equilibrada.

Citrato de magnesio 400gr, en polvo Essential Food