{"product_id":"valeriana-5-000-mg-100-capsulas","title":"Valeriana 5.000 mg, 100 cápsulas","description":"\u003ch2\u003eValeriana 5.000 mg cápsulas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa valeriana Herbalic es un suplemento herbal de raíz de valeriana pensado para tu momento de relajación y tranquilidad al final del día. Un solo ingrediente, de origen vegetal, para acompañar tu rutina cuando quieres desconectar del estrés cotidiano y prepararte para el descanso nocturno.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa raíz de valeriana (\u003cem\u003eValeriana officinalis\u003c\/em\u003e) se usa desde la Grecia y la Roma antiguas, y hoy es uno de los ingredientes herbales más estudiados en relajación y descanso. Cada frasco trae 100 cápsulas con 5.000 mg de raíz de valeriana.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeneficios de la valeriana\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRelajación natural:\u003c\/strong\u003e una raíz de larga tradición en las rutinas de relajación, investigada por su potencial para acompañar los momentos de calma.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTranquilidad al final del día:\u003c\/strong\u003e te ayuda a crear un momento para bajar el ritmo después de una jornada exigente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eApoyo al descanso nocturno:\u003c\/strong\u003e con resultados favorables en estudios sobre la calidad del sueño que reportan las personas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIngrediente herbal individual:\u003c\/strong\u003e solo raíz de valeriana, sin mezclas, para quienes prefieren empezar por lo sencillo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAlternativa de origen vegetal:\u003c\/strong\u003e para quienes buscan complementar sus hábitos de relajación y descanso con un suplemento herbal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFácil de incorporar:\u003c\/strong\u003e 100 cápsulas para hacer de tu momento de calma un hábito diario.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eIngredientes y composición\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eIngrediente\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad por cápsula\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eFunción\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eValeriana (Valeriana officinalis) extracto seco de raíz 10:1\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 mg, equivalentes a 5.000 mg de raíz\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eIngrediente herbal tradicionalmente usado en rutinas de relajación y descanso\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eOtros ingredientes: gelatina, estearato de magnesio y celulosa microcristalina. Sin saborizantes ni edulcorantes artificiales, conservantes, azúcar, almidón, leche, lactosa, gluten, trigo, levadura ni pescado. Contiene gelatina: no es apto para una dieta vegana o vegetariana. Hecho en Estados Unidos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCómo tomar la valeriana\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAdultos: tomar 1 cápsula al día. Muchas personas la incorporan al final del día, como parte de su rutina para bajar el ritmo antes de dormir. No excedas esa cantidad. El frasco de 100 cápsulas alcanza para 100 días.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrecauciones:\u003c\/strong\u003e no la combines con alcohol ni con sedantes. Puede causar somnolencia: si te sientes adormilado, evita conducir u operar maquinaria. Evita su uso durante el embarazo o la lactancia. Consulta con un profesional de salud antes de iniciar su uso si tomas medicamentos, tienes una condición de salud o es para un menor de edad. Este producto es un suplemento dietario, no es un medicamento y no suple una alimentación equilibrada.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eValeriana vs otros suplementos para relajarte\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA diferencia de las fórmulas combinadas, la valeriana Herbalic tiene \u003cstrong\u003eun solo ingrediente herbal\u003c\/strong\u003e, enfocado en la \u003cstrong\u003erelajación y la tranquilidad al final del día\u003c\/strong\u003e. Dream Maker reúne cuatro ingredientes (GABA, L-teanina, ashwagandha y glicinato de magnesio) para una rutina de descanso más completa, sobre todo si tu mente sigue activa al acostarte. Sleep Essence combina valeriana con ashwagandha y L-triptófano. Si prefieres empezar por lo sencillo, la valeriana es tu punto de partida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOtras presentaciones recomendadas\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.tiendavitalica.com\/collections\/herbalic\"\u003eVer todos los productos Herbalic\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.tiendavitalica.com\/products\/sleep-essence\"\u003eSleep Essence: Ashwagandha + Valeriana + L-Triptófano\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.tiendavitalica.com\/products\/gaba-teanina-ashwagandha-magnesio\"\u003eDream Maker: Gaba + Theanina + Ashwagandha + Magnesio\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.tiendavitalica.com\/products\/teanina-200-mg\"\u003eTeanina 200 mg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.tiendavitalica.com\/products\/melatonina-glicinato-de-magnesio\"\u003eGlicinato de Magnesio + Melatonina\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.tiendavitalica.com\/products\/cortisol-complex\"\u003eCortisol Complex\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.tiendavitalica.com\/products\/ashwagandha-herbalic\"\u003eAshwagandha Herbalic\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.tiendavitalica.com\/products\/combo-calma-descanso-ashwagandha-ksm-bisglicinato\"\u003eCombo Calma y Descanso: Ashwagandha KSM-66 + Bisglicinato de Magnesio\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdetails class=\"faq-section\"\u003e\n\u003csummary\u003eVer más\u003c\/summary\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para qué sirve la valeriana?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa valeriana es un suplemento herbal que acompaña tu rutina de relajación y tranquilidad al final del día. Se ha estudiado por su relación con la calidad del sueño y la relajación, y se usa para complementar hábitos de descanso nocturno.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿La valeriana da sueño?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePuede causar somnolencia o sensación de lentitud en algunas personas. Por eso conviene tomarla al final del día y no combinarla con alcohol ni con sedantes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Tiene efectos secundarios?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSuele ser bien tolerada en uso de corto plazo. Algunas personas pueden presentar dolor de cabeza, malestar estomacal, inquietud o sueños vívidos. Si la tomas por largo tiempo, no la suspendas de golpe. Ante cualquier reacción adversa, suspende el uso y consulta con un profesional de salud.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿En cuánto tiempo se notan los cambios?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa experiencia varía según la persona. Los estudios sobre valeriana van de unas noches a varias semanas de uso, así que conviene tomarla de forma constante como parte de tu rutina y observar cómo te sienta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Dónde comprar valeriana en cápsulas en Colombia?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePuedes comprar valeriana en cápsulas en Bogotá, Medellín, Cali, Barranquilla y toda Colombia a través de Vitálica tienda naturista online, con envío a todo el país.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n","brand":"Vitalica Colombia","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":68190094098669,"sku":"403","price":65000.0,"currency_code":"COP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0272\/7755\/7838\/files\/valerian-vista-1.webp?v=1794234107","url":"https:\/\/www.tiendavitalica.com\/products\/valeriana-5-000-mg-100-capsulas","provider":"Vitalica Colombia","version":"1.0","type":"link"}