{"product_id":"ashwagandha-1000-mg-90-capsulas-copia","title":"Producto de prueba: Ashwagandha","description":"\u003ch2\u003eAshwagandha \u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa ashwagandha (Withania somnifera), conocida como ginseng indio, es un extracto natural utilizado tradicionalmente por sus propiedades adaptógenas, que ayudan al cuerpo a manejar el estrés, mejorar la energía y promover el equilibrio general.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCada porción aporta una dosis concentrada equivalente a 1000 mg de ashwagandha, combinada con vitamina B12 y extracto de pimienta negra para mejorar su absorción y eficacia en el organismo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeneficios de la ashwagandha\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eReduce el estrés y la ansiedad:\u003c\/strong\u003e ayuda a regular el cortisol, favoreciendo un estado de calma mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMejora la calidad del sueño:\u003c\/strong\u003e promueve un descanso más profundo y reparador.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAumenta la energía y vitalidad:\u003c\/strong\u003e combate la fatiga física y mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEquilibrio hormonal:\u003c\/strong\u003e apoya el bienestar general y la respuesta del cuerpo al estrés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMejora el enfoque y la concentración:\u003c\/strong\u003e contribuye a un mejor rendimiento cognitivo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eApoyo al sistema nervioso:\u003c\/strong\u003e favorece la adaptación del cuerpo a situaciones de presión.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eIngredientes y composición\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eIngrediente\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad por porción (1 cápsula)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eFunción\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAshwagandha (Withania somnifera)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAdaptógeno principal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B12 (Cianocobalamina)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e6 mcg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eApoyo energético y sistema nervioso\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eExtracto de pimienta negra\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMejora la absorción\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eFórmula de alta calidad, sin gluten ni aditivos artificiales, diseñada para maximizar la biodisponibilidad y los beneficios del ginseng indio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCómo tomar ashwagandha\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe recomienda tomar 1 cápsula al día, preferiblemente con alimentos. No exceder la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrecauciones:\u003c\/strong\u003e consultar con un profesional de salud antes de consumir si estás embarazada, en periodo de lactancia o bajo tratamiento médico. Este producto es un suplemento dietario y no reemplaza una alimentación equilibrada.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAshwagandha vs otros adaptógenos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA diferencia de otros adaptógenos, la ashwagandha actúa tanto en el sistema nervioso como en la respuesta hormonal al estrés, lo que la convierte en una opción integral para mejorar el bienestar físico y mental.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi quieres profundizar, puedes leer comparativas como \u003ca href=\"\/blogs\/news\/ashwagandha-vs-ginseng\"\u003eashwagandha vs ginseng\u003c\/a\u003e o \u003ca href=\"\/blogs\/news\/ashwagandha-vs-maca\"\u003eashwagandha vs maca\u003c\/a\u003e para entender cuál se adapta mejor a tus objetivos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTambién puedes conocer más sobre su uso y consideraciones en nuestra guía sobre \u003ca href=\"\/blogs\/news\/magnesio-ashwagandha-contraindicaciones\"\u003econtraindicaciones de la ashwagandha\u003c\/a\u003e o explorar estrategias para controlar la ansiedad en \u003ca href=\"\/blogs\/news\/comer-ansiedad-no-engorde\"\u003ecómo manejar la ansiedad sin afectar tu alimentación\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOtras presentaciones recomendadas\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/www.tiendavitalica.com\/products\/ashwagandha-melena-de-leon\"\u003eAshwagandha + melena de león\u003c\/a\u003e: enfoque y rendimiento cognitivo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/www.tiendavitalica.com\/products\/ashwagandha-melatonina-capsulas\"\u003eAshwagandha + melatonina\u003c\/a\u003e: ideal para mejorar el sueño.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/www.tiendavitalica.com\/products\/ashwagandha-en-polvo\"\u003eAshwagandha en polvo\u003c\/a\u003e: mayor versatilidad en consumo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/www.tiendavitalica.com\/products\/ashwagandha-shatavari\"\u003eAshwagandha + shatavari\u003c\/a\u003e: equilibrio hormonal y bienestar integral.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdetails class=\"faq-section\" open=\"\"\u003e\n\u003csummary\u003eVer más\u003c\/summary\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para qué sirve la ashwagandha?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSirve para reducir el estrés, mejorar el sueño, aumentar la energía y favorecer el equilibrio mental y físico.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿La ashwagandha da sueño?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePuede ayudar a mejorar la calidad del descanso, pero no actúa como sedante directo, sino regulando el estrés.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Tiene efectos secundarios?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn dosis recomendadas es bien tolerada. Algunas personas pueden presentar leves molestias digestivas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Dónde comprar ashwagandha en Colombia?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePuedes comprar ashwagandha en Bogotá, Medellín, Cali, Barranquilla y toda Colombia a través de Vitálica tienda naturista online, con envío a todo el país.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e","brand":"Vitalica Colombia","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50668259901677,"sku":null,"price":73000.0,"currency_code":"COP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0272\/7755\/7838\/files\/Ashwagandha_Colombia.png?v=1770222683","url":"https:\/\/www.tiendavitalica.com\/products\/ashwagandha-1000-mg-90-capsulas-copia","provider":"Vitalica Colombia","version":"1.0","type":"link"}